Laufen auf 1450 Metern Seehöhe

Genuss mit Höhentrainingseffekt

Die Höhenlage: ideal.
Das Gelände: abwechslungsreich.
Die Umgebung: atemberaubend.

Mit zehn eigens konzipierten Lauf- und Nordic-Walking-Strecken bietet Lech Zürs alles, was des Läufers Herz schneller schlagen lässt.
54 km kieselige Uferwege, weiche Wiesen und bemooste Forst- und Waldwege.

Der Höhentrainingseffekt

…ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Bestätigt wurde dies durch die AMAS Studien, die unter anderem in Lech Zürs am Arlberg durchgeführt wurden. Bereits ein kurzer mit Bewegung verknüpfter Aufenthalt in mittleren Höhen (1.500 – 2.500 m) hat einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und führt zu nachhaltigem Wohlbefinden. Stressabbau ist garantiert, die Regeneration erfolgt durch Stammzellenaktivierung und vielem mehr. Diesen Mehrwert gibt es inklusive und steht in unbegrenztem Maße zur Verfügung.

Die Lecher Laufstrecken

Bei den Laufstrecken in Lech am Arlberg ist für jeden Lauftyp das Richtige dabei. Suchen Sie sich Ihre passende Laufstrecke aus der Vielzahl an Vorschlägen aus.

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Laufevents

Ob Lecher Höhenhalbmarathon, Trans Vorarlberg Triathlon, Gore Tex Trans Alpin Run oder Arlberger Jakobilauf: In Lech und um den Arlberg wird alles gegeben.

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